Top 10 loại trái cây chứa nhiều vitamin

Ngày đăng: 13:58 25/08/2022 - Lượt xem: 58

Top 10 loại trái cây chứa nhiều vitamin

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể. Vitamin C hỗ trợ đề kháng với nhiễm trùng như: cảm cúm, mau lành vết thương, cần thiết cho việc tạo ra collagen (một loại protein kết nối và hỗ trợ cho các mô cơ thể như: da, xương, gân, cơ và sụn), tăng cường hấp thu chất sắt, chống bệnh đục thủy tinh thể bằng cách tăng lượng máu đến mắt. Vitamin C cũng được biết là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương từ gốc tự do. Chính tổn thương tế bào của gốc tự do đã gây ra các bệnh tim mạch, ung thư và bệnh mãn tính khác.

Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước, cơ thể của chúng ta không có được khả năng tạo ra được vitamin này hoặc tích trữ nó. Cho nên chúng ta cần phải được cung cấp vitamin C hàng ngày nhằm đảm bảo không để thiếu hụt. Chúng ta sẽ bị thiếu hụt vitamin C nếu hút thuốc lá, tiếp xúc môi trường ô nhiễm, uống caffein bất kỳ dạng nào, bị stress, đang hồi phục sau bệnh tật hoặc phẫu thuật, uống aspirin liên tục hoặc trên tuổi 55. Nếu người nào dễ bị vết bầm ở da thì cũng dễ nhạy cảm với nhiễm trùng và cúm, thiếu năng lượng, dễ chảy máu lợi răng và chảy máu mũi… báo động cơ thể cần nhiều vitamin C hơn.

Theo nghiên cứu thì 10 loại trái cây sau đây chứa nhiều nhất vitamin C theo thứ tự.

1. Quả ổi

Đứng số một trong danh sách giàu vitamin C chính là quả ổi. Đây là trái cây vùng cận nhiệt đới, chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam. Ổi cũng giàu lượng vitamin A, axít folic và các chất khoáng: kali, đồng, mangan. Ổi cũng là thức ăn tốt vì chứa nhiều chất xơ, ít chất béo bão hòa, ít cholesterol và muối natri. Lượng vitamin C trong quả ổi khoảng 200mg cho 100g ổi. Muốn tốt cho hệ miễn dịch thì phải ăn nhiều ổi nhé.

2. Quả lí đen

Blackcurrants được các chuyên gia dịch ra tiếng Việt là quả lí đen, còn gọi là lí chua đen. Cây có nguồn gốc châu Âu, phổ biến từ thế kỷ thứ XV. Trong danh sách trái cây giàu vitamin C thì lí đen đứng hàng thức hai chỉ sau quả ổi. Quả có vị chua ngọt rất giàu vitamin C, ngày xưa dân gian thường dùng chữa viêm họng, ngày nay dùng pha xirô và chế rượu mùi. Nó cũng chứa gần 200mg vitamin C cho mỗi 100g tức gấp 4 lần lượng vitamin C trong quả cam. Quả lí đen cũng giàu chất chống oxy hóa và các flavonoid giúp giảm hiện tượng viêm, nhất là trong nhiễm trùng đường tiết niệu. Đây cũng là loại quả giàu chất kali.

3. Ớt Đà Lạt

Ớt Đà Lạt, đặc biệt là loại màu đỏ, là quả giàu chất vitamin C và lượng cao chất chống oxy hóa. Đối với loại ớt màu đỏ thì lượng vitamin C khoảng 140mg cho mỗi 100g, loại ớt màu xanh thì khoảng 80mg vitamin C cho mỗi 100g. Khi nấu lượng vitamin C sẽ giảm thấp hơn. Đây là loại thực phẩm có lượng calo thấp và nguồn cung cấp dồi dào vitamin B6, sắt và kali.

4. Bông cải xanh

Bông cải thật sự là loại “siêu” thực phẩm hỗ trợ cho hệ miễn dịch và giúp chống lại ung thư. Nó chứa lượng vitamin C khoảng 89mg cho 100g bông cải, ngoài ra bông cải xanh cũng giàu beta-carotene, carotenoid, vitamin B (gồm cả folate), canxi, kẽm và chất xơ. Bông cải xanh nên được luộc hoặc hấp để giữ lại lượng vitamin, nếu không thì có thể làm mất đi các thành phần hiệu quả cho sức khỏe.

5. Quả dâu tây

Quả dâu tây chứa rất nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, nó chứa lượng vitamin C khiêm tốn vào khoảng 80mg cho 100g quả dâu tây. Bạn có biết tại sao quả dâu tây là một loại trái cây duy nhất mang các hạt ở bên ngoài? Chắc mọi người đồng thuận lý do này: dâu tây không phải là một loại quả mọng thật sự bởi trái cây quả mọng sẽ mang hạt ở bên trong. Quả dâu tây nên được ăn sống thì giá trị chất chống oxy cao nhất cùng với lượng vitamin C giữ lâu dài.

6. Quả kiwi

Quả kiwi không phải của Việt Nam, gần đây ta có thể tìm thấy nhiều ở quầy trái cây là do nhập khẩu. Theo các chuyên gia, quả kiwi nhỏ là một loại trái cây dinh dưỡng nhất thế giới, nó chứa lượng cao vitamin C vào khoảng 70mg cho mỗi 100g, chất kali, chất chống oxy hóa, axít béo omega-3. Quả kiwi nên được ăn sớm khi nó chín và chỉ cắt ra trước khi ăn vì cắt ra để lâu sẽ làm giảm lượng vitamin C. Bạn có biết rằng quả kiwi có nguồn gốc từ Trung Quốc và cũng được biết như quả lý gai Trung Quốc (Chinese gooseberry) vào đầu thế kỷ 20, loại trái cây nhỏ này được giới thiệu và phát triển ở New Zealand, các nhà xuất khẩu này đổi tên nó thành kiwi, biểu tượng của quốc gia New Zealand là loài chim nâu không bay được (brown flightless bird).

7. Đu đủ

Quả đu đủ được mọi người quen thuộc, nó chứa lượng vitamin C khoảng 62mg cho 100g. Nó cũng là một loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như carotene và flavonoid, vitamin A và folat. Đu đủ được cho là giảm nguy cơ ung thư đại tràng và ung thư cổ tử cung. Trái cây vùng nhiệt đới này cũng chứa men papain, một loại men rất tốt cho đường tiêu hóa và hỗ trợ cho hệ thống men khác hấp thu tối đa thực phẩm ăn vào cơ thể.

8. Quả cam

Thật ngạc nhiên khi quả cam chỉ đứng thứ 9 về mức độ giàu vitamin C mà thôi. Quả cam cùng với các loại quả nhóm cam quýt khác được biết là nguồn cung cấp dồi giàu vitamin C, đây được gọi là “trái cây mùa đông” vì nó là vũ khí lợi hại chống lại cảm cúm mùa lạnh. Vitamin C trong cam vào khoảng 50mg cho 100g, được biết là giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, qua đó làm giảm nguy cơ ung thư. Trái cây họ cam quýt cũng cải thiện tuần hoàn máu, giảm thấp lượng cholesterol. Cũng nên nhớ là hiệu quả tốt hơn khi ăn trái cây so với chỉ uống nước ép.

9. Súp lơ

Hoa cải hay súp lơ tùy thuộc vào họ, nó cũng giống như bông cải xanh và cải Brussels. Nó chứa lượng vitamin C khoảng 46mg cho mỗi 100g. Súp lơ cũng chứa một vài hoạt chất chống ung thư, vitamin B (bao gồm cả folat) và vitamin K. Cũng giống như bông cải xanh và cải Brussels, cách tốt nhất để chế biến là luộc và hấp, nấu kỹ quá có thể làm mất đi chất dinh dưỡng.

 

Theo khuyến cáo, cần cung cấp vitamin C hàng ngày khoảng 90mg ở nam và 75mg ở nữ, thậm chí một số chuyên gia còn khuyến khích liều 200 - 300mg mỗi ngày để được bảo vệ tốt hơn. Khi mà chưa có sự thống nhất về việc bổ sung vitamin C hàng ngày thì điều quan trọng là nên bổ sung vitamin này qua đường thực phẩm ăn vào.

Nguồn: TS.BS. BÙI MINH TRẠNG

Khi nào dừa sáp bị hư – hỏng – thối?

Khi nào dừa sáp bị hư – hỏng – thối?

11:04 04/11/2021
Nhiều bạn mua quả dừa sáp về cảm giác thấy cơm dừa trông như bị hỏng. Hãy thử kiểm tra vỏ dừa, cơm dừa và ngửi thử mùi của cơm dừa xem sao. Hôm nay Vicosap miêu tả một số biểu hiện của quả dừa bị hỏng để giúp các bạn bảo vệ sức khỏe của gia đình mình. Khi nào dừa sáp bị hư?
Câu chuyện thương hiệu

Câu chuyện thương hiệu

08:46 07/12/2021
Câu chuyện thuơng hiệu
Tại sao dừa sáp lại đắt? Tại sao giá lại quá cao?

Tại sao dừa sáp lại đắt? Tại sao giá lại quá cao?

15:40 09/11/2021
Tại sao dừa sáp lại đắt là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Với giá một quả dừa sáp dao động từ 150 đến hơn 200 nghìn đồng một quả, có nơi giá bán lên đến 300 nghìn đồng. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của CACAO

Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của CACAO

15:36 09/11/2021
Cacao được sử dụng lần đầu tiên tại nền văn minh Maya ở Trung Mỹ. Nó bắt đầu được sử dụng ở châu Âu vào thế kỷ 16 và nhanh chóng trở nên phổ biến như một loại thuốc tăng cường sức khỏe. Hiện nay, cacao được dùng với mục đích chính là sản xuất sôcôla, đây
Tặng 15000 túi kẹo dừa sáp cho bà con vùng bị phong tỏa cách ly

Tặng 15000 túi kẹo dừa sáp cho bà con vùng bị phong tỏa cách ly

11:00 04/11/2021
Ngày 21/7, 5000 túi kẹo dừa sáp Vicosap đã được chuyển đến Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM, để trao tặng cho bà con đang bị cách ly do dịch bệnh Covid-19.
Đồng Tháp: Tiếp tục “Chuyến xe nghĩa tình” và khởi động Hành trình “Hạt gạo nghĩa tình” chung tay vượt qua Covid

Đồng Tháp: Tiếp tục “Chuyến xe nghĩa tình” và khởi động Hành trình “Hạt gạo nghĩa tình” chung tay vượt qua Covid

10:53 04/11/2021
Cấp ủy, Chính quyền các các cấp, các địa phương cùng với đội ngũ y bác sĩ, lực lượng chuyên môn và các tình nguyện viên đang từng ngày, từng giờ tập trung cao độ, căng mình truy vết, đi từng ngõ, gõ từng nhà rà từng đối tượng, áp dụng nhiều biện pháp xử lý quyết liệt tại những “điểm nóng”.
Dừa sáp VICOSAP – Khởi nghiệp từ tài nguyên bản địa – THVL

Dừa sáp VICOSAP – Khởi nghiệp từ tài nguyên bản địa – THVL

10:48 04/11/2021
Rời xa quê hương năm 18 tuổi, chàng trai ấy lên đường lập nghiệp, mang trong lòng niềm thương, nỗi nhớ về vùng đất Trà Vinh ấm tình xứ sở, luôn khao khát được trở về để góp sức xây dựng cho quê hương ngày càng giàu đẹp.
Mạch nha là gì? Dùng như thế nào? Tốt cho sức khỏe không?

Mạch nha là gì? Dùng như thế nào? Tốt cho sức khỏe không?

10:36 04/11/2021
Mạch nha không còn là cái tên xa lạ với mọi người, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng sao cho đúng cách và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn vẫn thắc mắc thì hãy cùng vào bếp với VICOSAP nhé!
9 thành phần không thể thiếu của các cửa hàng trực tuyến thành công

9 thành phần không thể thiếu của các cửa hàng trực tuyến thành công

14:20 23/07/2022
Để quá trình kinh doanh online của bạn có những bước đột phá mang lại nguồn lợi nhuận như kỳ vọng, bắt buộc nhà kinh doanh phải phân tích những tính năng quan trọng để nâng cao chất lượng cửa hàng trực tuyến của mình.
4 phương pháp quảng cáo online hiệu quả cho các website online

4 phương pháp quảng cáo online hiệu quả cho các website online

13:59 23/07/2022
Để có doanh thu tốt, chăm sóc website là việc làm thiết yếu. Theo thống kê, Việt Nam là quốc gia mua sắm trực tuyến thuộc nhóm cao nhất thế giới. Tận dụng những ưu điểm này, các cửa hàng doanh nghiệp nên đầu tư cho mình một website bắt mắt, và tinh tế,...
Bảo quản như thế nào để rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh?

Bảo quản như thế nào để rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh?

13:36 23/07/2022
Đa số trong bếp của mọi nhà luôn có tủ lạnh, một người bạn hữu ích, cần thiết. Chúng ta có thể mua sắm đồ ăn, rau củ, thịt cá để trữ trong tủ lạnh. Nhưng để hiểu đúng cách bảo quản rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh thì không phải gia đình nào cũng hiểu rõ.
Các loại Vitamin và công dụng của Vitamin

Các loại Vitamin và công dụng của Vitamin

13:34 23/07/2022
Vitamin là một chất không thể thiếu đối với cơ thể của con người. Vậy có bao nhiêu loại vitamin và công dụng của các loại vitamin đó?
9 thành phần không thể thiếu của các cửa hàng trực tuyến thành công

9 thành phần không thể thiếu của các cửa hàng trực tuyến thành công

16:56 22/07/2022
Để quá trình kinh doanh online của bạn có những bước đột phá mang lại nguồn lợi nhuận như kỳ vọng, bắt buộc nhà kinh doanh phải phân tích những tính năng quan trọng để nâng cao chất lượng cửa hàng trực tuyến của mình.
Hiệu ứng mỏ neo là gì? Cách ứng dụng hiệu ứng mỏ neo trong kinh doanh

Hiệu ứng mỏ neo là gì? Cách ứng dụng hiệu ứng mỏ neo trong kinh doanh

15:59 22/07/2022
Hiệu ứng mỏ neo không phải là khái niệm quá quen thuộc đối với nhiều người. Tuy nhiên, trên thực tế đây là một trong những hiệu ứng mà chủ kinh doanh có thể ứng dụng trong việc bán hàng của mình để tăng nhanh doanh thu hiệu quả.
5 cách để thu hút khách hàng tiềm năng đến với website của bạn

5 cách để thu hút khách hàng tiềm năng đến với website của bạn

15:44 22/07/2022
Làm thế nào để thu hút khách hàng tiềm năng vừa là mục tiêu vừa là thách thức của tất cả các nhà kinh doanh bán hàng. Trong bài viết này, sẽ gợi ý cho bạn 6 cách thu hút khách hàng tiềm năng đơn giản nhưng hiệu quả.
Khởi nghiệp với một website bán hàng online như thế nào?

Khởi nghiệp với một website bán hàng online như thế nào?

15:40 22/07/2022
Ngày nay, người tiêu dùng đặc biệt ưa chuộng mua sắm online, bởi lẽ hình thức mua sắm này giúp họ tiết kiệm được nhiều thời gian, giá rẻ và phù hợp, có nhiều sự lựa chọn.Và đó là lý do nhiều người đã chọn website bán hàng online như một giải pháp an toàn.
Dừa sáp là gì? Công dụng của Dừa sáp đối với sức khoẻ

Dừa sáp là gì? Công dụng của Dừa sáp đối với sức khoẻ

15:33 22/07/2022
Dừa sáp là một loại trái đặc trưng của vùng nhiệt đới gió mùa. Chỉ những nước ở vùng cận xích đạo mới có loại trái này. Nó được rất nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon bổ dưỡng của nó.
Trần Duy Linh: Người tạo cuộc đời mới cho trái dừa sáp Cầu Kè

Trần Duy Linh: Người tạo cuộc đời mới cho trái dừa sáp Cầu Kè

15:20 22/07/2022
(NSMT) - Ít nhất một vài lần Trần Duy Linh - Giám đốc Vicosap, tỉnh Trà Vinh buồn tê tái khi nghe người mua nói rằng “Kẹo dừa sáp? Ừ cũng giống kẹo dừa Bến Tre thôi. Câu nói này theo anh vô giấc ngủ nhiều mộng mị.
Tại sao dừa sáp lại đắt? Tại sao giá lại quá cao?

Tại sao dừa sáp lại đắt? Tại sao giá lại quá cao?

15:11 22/07/2022
Tại sao dừa sáp lại đắt là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Với giá một quả dừa sáp dao động từ 150 đến hơn 200 nghìn đồng một quả, có nơi giá bán lên đến 300 nghìn đồng. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Người đưa hương Đồng Tháp bay xa

Người đưa hương Đồng Tháp bay xa

15:05 22/07/2022
Tận dụng những phụ phẩm nông nghiệp tại quê hương, Đoàn Ngọc Minh Thùy, ngụ phường An Thạnh, thị xã Hồng Ngự, Đồng Tháp, chiết xuất thành tinh dầu, nước hoa nổi tiếng gần xa.
Hương Quê - Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ sản phẩm hữu cơ

Hương Quê - Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ sản phẩm hữu cơ

15:00 22/07/2022
Hương Quê - một thương hiệu mỹ phẩm được ra đời từ niềm đam mê tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên tại các vùng đồng quê của Việt Nam đã được người tiêu dùng tin yêu lựa chọn, đang khẳng định uy tín thương hiệu trên thị trường.
CHUYẾN HÀNG DỪA SÁP

CHUYẾN HÀNG DỪA SÁP

08:29 27/01/2023
Những ngày cận Tết, vừa làm hàng đưa ra thị trường vừa gởi hàng qua Nhật, qua Singapore đúng là "gấp gì hơn gấp Tết". Tuy từng xuất khẩu kẹo dừa, dừa sáp sợi sang Nhật, nhưng Trần Duy Linh, Giám đốc VICOSAP chưa bao giờ trải qua cảm xúc hiếm hoi này.
BẬT MÍ CÁCH LÀM BÁNH BÔNG LAN BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN ĐƠN GIẢN MÀ NGON

BẬT MÍ CÁCH LÀM BÁNH BÔNG LAN BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN ĐƠN GIẢN MÀ NGON

15:43 25/07/2022
Bạn đã biết cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện siêu hay chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ qua hướng dẫn dưới đây nhé vì công thức này chắc chắn sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian, công sức mà vẫn có được một món bánh ngon để thưởng thức!
Cách Làm Bánh Trung Thu: Hướng Dẫn Làm Bánh Trung Thu Đơn Giản Tại Nhà

Cách Làm Bánh Trung Thu: Hướng Dẫn Làm Bánh Trung Thu Đơn Giản Tại Nhà

15:22 26/07/2022
Nếu bạn đang muốn làm bánh trung thu nhưng chưa hiểu rõ về các công đoạn chuẩn bị và cách thực hiện thì đừng bỏ qua bài viết này nhé.
CÔNG DỤNG CỦA LÁ TRÀ XANH ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

CÔNG DỤNG CỦA LÁ TRÀ XANH ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

17:07 26/07/2022
Không chỉ có tác dụng làm nước uống, lá trà xanh còn chứa nhiều thành phần có tác chữa bệnh và tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
CÁC MÓN ĂN NGON LÀM TỪ CACAO

CÁC MÓN ĂN NGON LÀM TỪ CACAO

16:09 27/07/2022
Ca cao là thực phẩm giàu dinh dưỡng và khá quen thuộc với mọi gia đình. Bột ca cao được sử dụng khá nhiều trong chế biến thức uống, món ăn. Vậy bạn có muốn biết bột ca cao làm gì ngon không?
RAMEN - CÁCH LÀM RAMEN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

RAMEN - CÁCH LÀM RAMEN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

16:12 27/07/2022
Nếu như Việt Nam có món phở thơm ngon nức tiếng thì nền ẩm thực Nhật Bản lại được biết với các món mì sợi dài dẻo dai ăn kèm với nước súp thanh ngọt, đậm đà. Ramen là một trong 3 món mì trứ danh của đất nước mặt trời mọc được người Nhật ưa chuộng hàng đầu
XẠ ĐEN VÀ LỢI ÍCH CỦA XẠ ĐEN ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

XẠ ĐEN VÀ LỢI ÍCH CỦA XẠ ĐEN ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

14:27 28/07/2022
Cây xạ đen trong những năm trở lại đây được đánh giá là loại dược liệu quý bởi có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về ung thư. Vậy cây xạ đen là loại cây gì, có tác dụng như thế nào?
NẤM ĐÙI GÀ VÀ NHỮNG MÓN ĂN ĐƯỢC CHẾ BIẾN TỪ NẤM ĐÙI GÀ

NẤM ĐÙI GÀ VÀ NHỮNG MÓN ĂN ĐƯỢC CHẾ BIẾN TỪ NẤM ĐÙI GÀ

15:41 28/07/2022
Nấm đùi gà là loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Các món ăn được chế biến từ nấm đùi gà cũng vô cùng đa dạng, thơm ngon và hấp dẫn.
CÁCH NẤU CHÈ ĐẬU ĐỎ THƠM NGON TẠI NHÀ

CÁCH NẤU CHÈ ĐẬU ĐỎ THƠM NGON TẠI NHÀ

16:23 29/07/2022
Chè đậu đỏ là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều người ưa chuộng. Cách nấu chè đậu đỏ khá đơn giản. Bạn hãy tham khảo cách nấu chè đậu đỏ tại nhà nhanh chóng và tiện lợi dưới đây.
RAU DIẾP CÁ VÀ CÔNG DỤNG TRỊ MỤN CỦA BỘT DIẾP CÁ

RAU DIẾP CÁ VÀ CÔNG DỤNG TRỊ MỤN CỦA BỘT DIẾP CÁ

16:04 29/07/2022
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Không chỉ là loại rau mùi giúp bữa ăn ngon miệng hơn, rau diếp cá còn là một vị thuốc dân gian cực tốt dành cho sức khỏe.
Cách trồng dừa sáp chuẩn nhất bạn nên biết

Cách trồng dừa sáp chuẩn nhất bạn nên biết

10:08 30/07/2022
Dừa sáp hay còn được gọi là loại dừa đặc ruột với phần cùi dày, hương vị hết sức đặc trưng nên nhận được sự ưa chuộng lớn. Là đặc sản của vùng đất Trà Vinh nên loại trái này có giá thành cao, được nhiều người tìm mua.
Dừa sáp được trồng phổ biến ở đâu? Và giá trị của trái dừa sáp

Dừa sáp được trồng phổ biến ở đâu? Và giá trị của trái dừa sáp

10:23 30/07/2022
Dừa sáp là loại đặc sản chỉ duy nhất có tại Cầu Kè, loại dừa trong lòng trái không có nước và cũng không có cơm giòn như dừa bình thường. Cơm dừa sáp rất dày choán hết phần ruột bên trong, nước sền sệt màu trắng đục, mềm và rất dẻo như bột quánh lại.
CÁCH LÀM KEM DỪA NGON ĐƠN GIẢN

CÁCH LÀM KEM DỪA NGON ĐƠN GIẢN

15:36 30/07/2022
Trong mùa hè nắng nóng thì những món giải khát như kem, sinh tố…là được nhiều người lựa chọn nhất. Vậy để có được món kem dừa thơm ngon, béo ngậy, bùi bùi đó thì công thức để tạo nên món kem dừa ngon tuyệt này là gì?
NƯỚC DỪA ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ CỦA MẸ BẦU

NƯỚC DỪA ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ CỦA MẸ BẦU

16:55 30/07/2022
Phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa không là thắc mắc chung của rất nhiều người vì nước dừa là loại thức uống cung cấp nhiều dưỡng chất.
BẬT MÍ CÔNG DỤNG CỦA DỪA SÁP ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

BẬT MÍ CÔNG DỤNG CỦA DỪA SÁP ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

15:32 01/08/2022
Dừa sáp ngoài việc là một đặc sản của Trà Vinh, với sản lượng ít nhưng chất dinh dưỡng lại rất cao. Dừa sáp còn có thể được coi như một vị thuốc trong chữa bệnh.
BÍ QUYẾT CHỌN DỪA XIÊM NGON, CƠM MỀM, NGỌT NƯỚC

BÍ QUYẾT CHỌN DỪA XIÊM NGON, CƠM MỀM, NGỌT NƯỚC

16:31 01/08/2022
Dừa xiêm là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Nhưng các mẹ đi chợ cần biết quan sát màu sắc, mùi thơm, hình dáng mới chọn được cho mình những quả dừa ngon ngọt, cơm mềm về chế biến thành món ăn, thức uống.
CÁC GIỐNG DỪA ĐƯỢC TRỒNG Ở VIỆT NAM

CÁC GIỐNG DỪA ĐƯỢC TRỒNG Ở VIỆT NAM

14:24 02/08/2022
Ở Việt Nam có rất nhiều giống dừa với những đặc điểm và công dụng khác nhau như: giải khát, làm bánh, nấu chè, làm nước cốt dừa...dừa làm đồ thủ công. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có biết thêm một số mẹo vặt phân biệt các loại dừa nhé!
NGUỒN GỐC VÀ Ý NGHĨA CỦA LỄ VU LAN

NGUỒN GỐC VÀ Ý NGHĨA CỦA LỄ VU LAN

16:24 02/08/2022
Lễ Vu Lan diễn ra vào ngày rằm tháng 7 Âm lịch hàng năm. Ngày Lễ Vu Lan 2022 rơi vào thứ Sáu, ngày 12 tháng 8 Dương lịch. Lễ Vu Lan báo hiếu là ngày tưởng nhớ, báo ân, báo hiếu cha mẹ và tổ tiên.
BÍ QUYẾT LÀM NƯỚC CHẤM HẢI SẢN NGON CHUẨN VỊ

BÍ QUYẾT LÀM NƯỚC CHẤM HẢI SẢN NGON CHUẨN VỊ

16:42 03/08/2022
Để bữa tiệc hải sản trở nên ngon miệng và đáng nhớ, chắc chắn không thể nào thiếu đi những chén nước chấm thơm ngon, đậm đà
NHỮNG CÁCH LÀM RAU CÂU DỪA NGON ĐƠN GIẢN

NHỮNG CÁCH LÀM RAU CÂU DỪA NGON ĐƠN GIẢN

16:40 03/08/2022
Rau câu là một trong những món tráng miệng thanh mát, dễ làm được nhiều chị em phụ nữ yêu thích lựa chọn chế biến mỗi khi rảnh rỗi. Trong đó, công thức – cách làm rau câu dừa nhân bánh flan lại được nhiều người quan tâm, săn đón, tìm kiếm.
Bí quyết hấp bánh flan trong bao lâu để bánh thơm ngon

Bí quyết hấp bánh flan trong bao lâu để bánh thơm ngon

09:42 10/08/2022
Bánh Flan có xuất xứ từ Châu Âu, khi du nhập vào Việt Nam đã được rất nhiều người yêu thích bởi độ mềm, ngọt và nhiều chất dinh dưỡng. Bánh flan có thể tự làm tại nhà với những nguyên liệu đơn giản dễ dàng có sẵn trong nhà bếp của bạn.
Cách làm khô gà lá chanh bằng nồi chiên không dầu

Cách làm khô gà lá chanh bằng nồi chiên không dầu

09:45 10/08/2022
Nếu là tín đồ của các món ăn vặt, bạn nhất định không thể bỏ qua món ăn quen thuộc khô gà lá chanh. Bạn sẽ hoàn toàn hài lòng với cách làm khô gà bằng nồi chiên không dầu dễ dàng này. Bạn có thể thưởng thức món ăn vặt thần thánh này ngay tại nhà.
Cách làm bánh từ bột mì thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách làm bánh từ bột mì thơm ngon đơn giản tại nhà

09:49 10/08/2022
Bột mì là 1 trong những nguyên liệu giá thấp, dễ kiếm, và là nguyên liệu không thể thiếu của nhiều món ăn ngon, hấp dẫn mà không tốn nhiều thời gian, công sức. Bạn đang tìm kiếm những món ăn ngon từ bột mì cho gia đình?
Hướng dẫn cách bảo quản cà rốt trong tủ lạnh tươi lâu

Hướng dẫn cách bảo quản cà rốt trong tủ lạnh tươi lâu

10:01 10/08/2022
Cà rốt là một trong những nhóm rau củ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt cho gia đình bạn. Vậy làm thế nào để có thể bảo quản được cà rốt thật lâu trong tủ lạnh. 
Hạt Sachi có công dụng gì đối với sức khoẻ

Hạt Sachi có công dụng gì đối với sức khoẻ

15:15 12/08/2022
Hạt sachi là một loại hạt khá mới với nhiều người, tuy nhiên hiện nay nhiều người cũng tin dùng loại hạt này vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy hạt sachi có những tác dụng gì? Hãy cùng Vicosap tìm hiểu nhé!
Hoa đậu biếc và những tác dụng đối với sức khoẻ

Hoa đậu biếc và những tác dụng đối với sức khoẻ

14:40 11/08/2022
Trà hoa đậu biếc là thức uống phổ biến của nhiều chị em phụ nữ trong thời gian gần đây bởi màu sắc đẹp mắt và nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì, uống hoa đậu biếc lúc nào là tốt nhất?
Hạt điều và công dụng của hạt điều đối với sức khoẻ

Hạt điều và công dụng của hạt điều đối với sức khoẻ

14:05 11/08/2022
Hạt điều là một loại hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ các khu vực ven biển của đông bắc Brazil, được trồng nhiều ở những nơi có khí hậu nhiệt đới như Ấn Độ, Srilanka, Kenya và Tanzania.
Trà mãng cầu là gì, công dụng của trà mãng cầu

Trà mãng cầu là gì, công dụng của trà mãng cầu

15:05 10/08/2022
Món trà mãng cầu có lẽ vẫn còn khá mới mẻ đối với nhiều người. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết tất cả những lợi ích mà loại trà này mang lại cho sức khoẻ. Hãy cùng Vicosap tìm hiểu về loại trà này nhé!
Hướng dẫn cách bảo quản trái cây đúng cách

Hướng dẫn cách bảo quản trái cây đúng cách

15:40 13/08/2022
Trái cây cũng như bao thực phẩm tươi sống khác, bạn cần phải bảo quản đúng cách mới có thể giữ được chất lượng của trái cây. Nếu bạn là một người yêu thích trái cây nhưng vẫn chưa biết cách bảo quản trái cây tươi lâu trong tủ lạnh thì đừng bỏ qua bài viết này.
TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỮA CHUA

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỮA CHUA

14:52 15/08/2022
Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cực tốt. Những tác dụng của sữa chua đã được giới khoa học công nhận.
THỰC PHẨM SẠCH VÀ THỰC PHẨM HỮU CƠ (ORAGNIC) KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

THỰC PHẨM SẠCH VÀ THỰC PHẨM HỮU CƠ (ORAGNIC) KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

11:14 15/08/2022
Không ít người nghĩ rằng thực phẩm sạch và thực phẩm hữu cơ là một. Tuy nhiên thực phẩm sạch vẫn sử dụng các chất hóa học trong quá trình nuôi trồng, còn thực phẩm hữu cơ thì hoàn toàn không.
Các loại rau tốt cho sức khoẻ bạn nên biết

Các loại rau tốt cho sức khoẻ bạn nên biết

10:29 15/08/2022
Súp lơ xanh, cà rốt, tỏi, gừng hay khoai lang đều được xếp vào nhóm những loại rau tốt nhất cho sức khỏe, với nhiều lợi ích đã được chứng minh, thậm chí ngừa ung thư.
NẤM BÀO NGƯ VÀ MỘT SỐ MÓN ĂN ĐƯỢC LÀM TỪ NẤM BÀO NGƯ

NẤM BÀO NGƯ VÀ MỘT SỐ MÓN ĂN ĐƯỢC LÀM TỪ NẤM BÀO NGƯ

16:39 16/08/2022
Nấm bào ngư (nấm vỏ sò) không chỉ ngon mà còn có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon cho bữa cơm gia đình từ loại nấm này.
7 loại sinh tố giúp làn da tươi trẻ, tăng cường đề kháng bạn nên biết

7 loại sinh tố giúp làn da tươi trẻ, tăng cường đề kháng bạn nên biết

15:53 22/08/2022
Các loại sinh tố từ trái cây ngoài việc giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh thì nó còn cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Cà gai leo có công dụng gì đối với sức khoẻ

Cà gai leo có công dụng gì đối với sức khoẻ

15:21 22/08/2022
Một số công trình nghiên cứu công dụng của cây cà gai leo cho kết quả rất tốt làm thuốc chữa viêm gan đặc biệt là viêm gan B mạn tính thể hoạt động, trong khi thuốc tây chữa bệnh này thường quá đắt và có nhiều tác dụng phụ.
Các loại cà phê được trồng ở Việt Nam

Các loại cà phê được trồng ở Việt Nam

16:05 17/08/2022
Cà phê là một loại thức uống màu đen có chứa chất caffein và được sử dụng rộng rãi. Từ những hạt cà phê chín mọng, được thu hoạch và tách vỏ, phơi khô. Sau đó được rang lên để tạo nên một hương vị cà phê như chúng ta đang uống hiện nay.
TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ VÀ LÀM ĐẸP

TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ VÀ LÀM ĐẸP

17:03 16/08/2022
Mật ong là nguyên liệu rất quen thuộc trong nhiều gian bếp của mỗi gia đình. Nó không chỉ được biết đến là một loại gia vị mà còn là thành phần làm đẹp của các chị em và là một loại thuốc chữa bệnh.
Lợi ích của mật ong đối với sức khoẻ là gì?

Lợi ích của mật ong đối với sức khoẻ là gì?

14:11 25/08/2022
Có lẽ bạn chỉ nghe lợi ích của ly nước ấm vào buổi sáng hay mật ong rất tốt cho da mà chưa tự hỏi sự kết hợp giữa chúng sẽ mang lại hiệu quả như thế nào?
Các loại đậu tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp bạn không nên bỏ qua

Các loại đậu tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp bạn không nên bỏ qua

15:34 24/08/2022
Các loại đậu tốt cho sức khỏe được các bác sĩ cũng như chuyên gia đánh giá cao về nguồn dinh dưỡng mà chúng đem lại. Đậu có hàm lượng dinh dưỡng vượt qua nhiều loại trái cây và các loại hạt. Nhờ vậy chúng đem lại nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.
Top các loại trái cây tốt cho cơ thể

Top các loại trái cây tốt cho cơ thể

15:10 24/08/2022
Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin. Dưới đây là 10 loại trái cây được cho là tốt nhất với cơ thể.
Dầu thực vật là gì? Các loại dầu thực vật phổ biến

Dầu thực vật là gì? Các loại dầu thực vật phổ biến

14:33 23/08/2022
Trong thế kỷ qua, dầu thực vật đã trở nên phổ biến và quen thuộc với người tiêu dùng bởi sự tiện lợi, dễ sử dụng và giá thành phải chăng. Các món ăn hiện nay đều sử dụng loại dầu này để chế biến bởi chúng giúp món ăn thêm thơm ngon nhưng không át vị thức
Tác dụng của trà khổ qua rừng đối với sức khoẻ

Tác dụng của trà khổ qua rừng đối với sức khoẻ

15:20 23/08/2022
Khổ qua rừng có hàm lượng vitamin và dược cao. Ngày nay người ta sử dụng khổ qua rừng để chế biến thành dạng trà tiện lợi cho mọi người uống thay nước mỗi ngày vừa giải nhiệt lại tốt cho sức khỏe.
Nên sử dụng dầu thực vật hay mở động vật?

Nên sử dụng dầu thực vật hay mở động vật?

13:24 21/09/2022
Chất béo là chất cơ bản và thiết yếu trong cơ thể của chúng ta. Ngày nay, mọi thường dùng dầu ăn thực vật hoặc mỡ động vật để hấp thụ chất béo cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn đặt câu hỏi xem cái nào sẽ tốt hơn cho sức khỏe thành viên gia đình.
6 Tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khoẻ

6 Tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khoẻ

14:11 20/09/2022
Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và vị thuốc quý.
Chất xơ là gì? Chất xơ có vai trò gì đối với sức khoẻ

Chất xơ là gì? Chất xơ có vai trò gì đối với sức khoẻ

14:51 19/09/2022
Chất xơ là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong thực phẩm từ thực vật rất tốt cho cơ thể. Nhiều loại chất xơ sẽ mang các tác dụng có lợi khác nhau đến với bạn, từ đó giúp cơ thể bạn được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn không nên bỏ qua

Công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn không nên bỏ qua

10:54 17/09/2022
Dầu mè là một loại dầu thực vật có tác dụng giảm huyết áp cũng như tốt cho sự phát triển của tóc. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về các công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn nhé!
Vitamin B12 là gì? Công dụng của Vitamin B12

Vitamin B12 là gì? Công dụng của Vitamin B12

15:39 12/09/2022
Vitamin B12 hay còn gọi là cobalamin, là một trong các vitamin nhóm B tan được trong nước có tác dụng trong quá trình trao đổi chất, giúp hệ thần kinh và não bộ hoạt động bình thường, có nhiều trong gan động vật, cá, heo, gia cầm.
Top các thực phẩm chứa kẽm bạn không nên bỏ qua

Top các thực phẩm chứa kẽm bạn không nên bỏ qua

14:56 12/09/2022
Kẽm có nhiều vai trò quan trọng để duy trì các hoạt động của cơ thể. Trung bình một người trưởng thành cần phải cung cấp 10 – 15 mg kẽm mỗi ngày.
Tía tô là gì? Các công dụng của lá tía tô

Tía tô là gì? Các công dụng của lá tía tô

14:13 10/09/2022
Cây tía tô ngoài công dụng làm nguyên liệu chế biến còn được dân gian sử dụng như bài thuốc quý giúp điều trị bệnh tê thấp, trừ đờm, ho,…
Măng tây và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ

Măng tây và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ

14:38 08/09/2022
Măng tây là một loại thực phẩm ngon và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Măng tây có thể được dùng để chế biến thành những món ăn hấp dẫn như xào với thịt bò, nấu canh măng, làm gỏi hay nấu súp.
Công dụng của gạo lứt đối với sức khoẻ

Công dụng của gạo lứt đối với sức khoẻ

14:12 07/09/2022
Nước gạo lứt rang không những có khả năng làm đẹp da, duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…
Công dụng của bột đậu nành đối với sức khoẻ

Công dụng của bột đậu nành đối với sức khoẻ

14:29 06/09/2022
Bột đậu nành vẫn còn khá xa lạ với nhiều chị em do các bạn hay dùng bột đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ chứ ít khi dùng bột đậu nành. Nếu các bạn biết công dụng của bột đậu nành, chắc chắn các bạn sẽ mua ngay loại bột này để dùng.
Dây thìa canh và các công dụng không thể bỏ qua

Dây thìa canh và các công dụng không thể bỏ qua

15:11 05/09/2022
Dây thìa canh là một loại thảo dược được dùng trong y học có nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ, vậy dây thìa canh là gì? những lợi ích dây thìa canh mang đến cho sức khoẻ là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết này nhé.
Trà gạo lứt và công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ

Trà gạo lứt và công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ

15:21 31/08/2022
Trà gạo lứt rang không chỉ giúp giảm cân giữ dáng, sáng da mà còn mang đến các lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Giúp năng ngừa nhiều bệnh như ung thư, sỏi thận, tiểu đường,...
Công dụng tuyệt vời của đậu đen xanh lòng bạn không nên bỏ qua

Công dụng tuyệt vời của đậu đen xanh lòng bạn không nên bỏ qua

14:12 30/08/2022
Ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe tim mạch… là những tác dụng của đậu đen xanh lòng với sức khỏe không phải ai cũng biết. Thực phẩm này được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như nấu nước uống, nuốt sống hay chế biến thành các món ăn.
Cách bảo quản cà chua bạn không thể bỏ qua

Cách bảo quản cà chua bạn không thể bỏ qua

14:15 29/08/2022
Cà chua là một loại quả rất quen thuộc trong thực đơn hàng ngày với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Vào đúng mùa cà chua khi giá cả rẻ và cà chua chín ngon, nhiều người thường mua về với số lượng lớn để ăn dần.
Tác dụng vượt trội của tinh dầu sả chanh bạn không nên bỏ qua

Tác dụng vượt trội của tinh dầu sả chanh bạn không nên bỏ qua

13:38 27/09/2022
Tinh dầu sả chanh có mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu và đồng thời mang đến nhiều tác dụng tích cực như giảm stress, giảm đau đầu, dưỡng da…
Những lợi ích bất ngờ của giá đỗ bạn không nên bỏ qua

Những lợi ích bất ngờ của giá đỗ bạn không nên bỏ qua

14:20 26/09/2022
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon trong bữa cơm mỗi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ bạn không nên bỏ qua

Công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ bạn không nên bỏ qua

14:01 24/09/2022
Từ ngàn đời xưa, ông bà ta đã có thói quen sử dụng tinh bột nghệ trong chữa trị đau dạ dày. Dưới góc nhìn khoa học, tinh bột nghệ có những giá trị gì khác? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Công dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ bạn không nên bỏ qua

Công dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ bạn không nên bỏ qua

13:59 23/09/2022
Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh. Đây là loại cây thuộc họ đậu có kích thước hạt rất nhỏ. Loại đậu này mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng nổi bật của chúng nhé!
Top 5 loai rau tốt cho sức khoẻ bạn không nên bỏ qua

Top 5 loai rau tốt cho sức khoẻ bạn không nên bỏ qua

10:36 22/09/2022
Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Rau chứa nhiều loại vitamin, các chất dinh dưỡng thiết yếu với sức khỏe con người, giúp bạn ổn định huyết áp, phòng chống các bệnh về tim mạch và giúp thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi
Thực phẩm bổ cho mắt bạn không nên bỏ qua

Thực phẩm bổ cho mắt bạn không nên bỏ qua

14:32 03/10/2022
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày như vitamin A, C cùng omega-3,….
Công dụng tuyệt vời của ớt chuông và nguồn dinh dưỡng mang lại

Công dụng tuyệt vời của ớt chuông và nguồn dinh dưỡng mang lại

14:38 03/10/2022
Ớt chuông còn gọi là ớt ngọt là loại thực phẩm có màu sắc đẹp, rực rỡ. Có nhiều công dụng hữu ích và nguồn dinh dưỡng thiết yếu.
LÀM SAO ĐỂ PHÂN BIỆT DỪA SÁP VỚI DỪA THƯỜNG? CHỌN DỪA SÁP CHẤT LƯỢNG CÓ THẬT SỰ KHÓ?

LÀM SAO ĐỂ PHÂN BIỆT DỪA SÁP VỚI DỪA THƯỜNG? CHỌN DỪA SÁP CHẤT LƯỢNG CÓ THẬT SỰ KHÓ?

09:45 27/10/2022
Dừa sáp là loại dừa đặc ruột, cơm dày, béo béo. Một trái dừa chất lượng có giá thành gấp 10-20 lần dừa bình thường.
TOP 5 THỰC PHẨM TỐT CHO THẬN KHÔNG NÊN BỎ LỠ

TOP 5 THỰC PHẨM TỐT CHO THẬN KHÔNG NÊN BỎ LỠ

11:11 10/11/2022
Thận (hay cật thường khi nói đến cơ thể loài thú) là một tạng (cơ quan) trong hệ tiết niệu, có hai quả, có nhiều chức năng, được tìm thấy trong một số loại động vật có xương sống và không xương sống.
Tết đến rồi!!! Quà gì biếu ông bà, cha mẹ,  quà nào tặng sếp đây???

Tết đến rồi!!! Quà gì biếu ông bà, cha mẹ, quà nào tặng sếp đây???

10:04 11/11/2022
Thời gian trôi nhanh như cơn gió thoáng qua, mới đó đã bước vào những ngày gần cuối năm. Công việc đầy ắp nhưng vẫn không quên suy nghĩ về món quà biếu ông bà, cha mẹ và quà tặng “sếp".
Top 5 món sinh tố trái cây nhiều dinh dưỡng

Top 5 món sinh tố trái cây nhiều dinh dưỡng

17:45 17/11/2022
Sinh tố trái cây là loại thức uống được nhiều chị em quan tâm vì trái cây cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể, là nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp cơ thể dễ hấp thu.
BÁNH KẸO MỚI LẠ TRƯNG BÀY NGÀY TẾT  VÀ CÁCH TRƯNG BÀY ĐẸP MẮT

BÁNH KẸO MỚI LẠ TRƯNG BÀY NGÀY TẾT VÀ CÁCH TRƯNG BÀY ĐẸP MẮT

10:09 18/11/2022
Tết là lúc gia đình sum họp, quây quần bên nhau để cùng nhau đón một năm mới với nhiều điều mới.
TOP 10 CÂU CHÚC TẾT ÔNG BÀ, CHA MẸ HAY VÀ Ý NGHĨA

TOP 10 CÂU CHÚC TẾT ÔNG BÀ, CHA MẸ HAY VÀ Ý NGHĨA

15:01 19/11/2022
Năm mới đang đến gần, ai trong chúng ta cũng mong muốn dành những lời tốt đẹp nhất đến những người thân yêu đặc biệt là ông bà, cha mẹ.
 QUÀ TẶNG  NGÀY GIÁNG SINH CHO NỬA KIA Ý NGHĨA NHẤT

QUÀ TẶNG NGÀY GIÁNG SINH CHO NỬA KIA Ý NGHĨA NHẤT

16:23 26/11/2022
Trong những ngày này đi đến đâu không khí lạnh cũng len lỏi qua từng ngóc ngách. Trời cứ se se lạnh là báo hiệu cho mùa Đông Noel đến rồi.
Khoai lang chứa bao nhiêu calorie? Có giúp giảm cân không?

Khoai lang chứa bao nhiêu calorie? Có giúp giảm cân không?

09:06 08/12/2022
Khoai lang là thực phẩm phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới. Đây là một nguồn chất xơ, kali, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Vậy lượng calo trong khoai lang là bao nhiêu và ăn khoai lang có lợi ích như thế nào với cơ thể?
CÁC MÓN KHÔNG NÊN ĂN VÀO NGÀY TẾT

CÁC MÓN KHÔNG NÊN ĂN VÀO NGÀY TẾT

19:40 12/12/2022
Tết là thời điểm bạn ăn uống thả ga nhưng không phải món nào bạn cũng ăn được vì có những món người ta cho rằng nếu ăn sẽ xui cả năm.
NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM VÀO NGÀY TẾT ĐỂ MAY MẮN CẢ NĂM

NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM VÀO NGÀY TẾT ĐỂ MAY MẮN CẢ NĂM

10:00 13/12/2022
Theo truyền thống của người Việt, dù là nhiều địa phương có những phong tục khác nhau thì vẫn có những việc nên làm vào dịp Tết để gặp may mắn, suôn sẻ cả năm.
10 điều kiêng kị không nên làm trong ngày Tết

10 điều kiêng kị không nên làm trong ngày Tết

18:57 15/12/2022
10 điều kiêng kị không nên làm trong ngày Tết. Năm mới là thời gian dành cho những điều tốt đẹp, may mắn. Xuất phát từ quan niệm đó nên từ xưa ông cha ta qua những chiêm nghiệm thực tế đã cho thấy những điều kiêng kỵ để tránh những điều xui xẻo xảy ra trong năm mới. Dưới đây là 10 điều kiêng kỵ tron
Tất tần tật những phong tục Tết cổ truyền của người Việt

Tất tần tật những phong tục Tết cổ truyền của người Việt

10:59 16/12/2022
Những phong tục cổ truyền không chỉ là những hoạt động mang tính tượng trưng, mà còn là những điều gắn kết tình cảm của mọi người và còn làm trỗi dậy tinh thần dân tộc của mỗi người con Việt Nam.
Một số loài hoa không nên trưng ngày Tết mà ít ai biết, bạn không nên bỏ qua

Một số loài hoa không nên trưng ngày Tết mà ít ai biết, bạn không nên bỏ qua

11:03 17/12/2022
Có một số loại hoa không được bày trên bàn thờ, đặc biệt là trong ngày Tết. Dù rất đẹp hoặc thậm chí là đắt, bạn cũng nên chọn mua để cúng Tết.
TRANG TRÍ NHÀ NGÀY TẾT ĐƠN GIẢN MÀ ĐẸP

TRANG TRÍ NHÀ NGÀY TẾT ĐƠN GIẢN MÀ ĐẸP

20:31 21/12/2022
Mùa Tết là mùa của sự xinh đẹp, may mắn lên ngôi. Người người đổ xô về nhà ăn Tết, cùng nhau trang trí ngôi nhà sao cho thật lộng lẫy trong những ngày Tết.
Ý nghĩa của bộ áo dài truyền thống Việt Nam

Ý nghĩa của bộ áo dài truyền thống Việt Nam

09:25 22/12/2022
Hình ảnh chiếc áo dài truyền thống trong đầu của người Việt được ví như là 1 thứ ngôn ngữ, vô cùng thân thuộc và rất đỗi tự hào.
Gợi ý những món quà Tết sang trọng

Gợi ý những món quà Tết sang trọng

18:32 23/12/2022
Không khí cuối năm ngập tràn sự háo hức chuẩn bị cho một năm mới sắp đến, nhiều doanh nghiệp tất bật sản xuất những mẫu quà Tết.
Top những món quà Tết tặng cho người yêu là nữ

Top những món quà Tết tặng cho người yêu là nữ

18:47 24/12/2022
Vào một ngày đặc biệt các cặp đôi thường thích tặng nhau những món quà nhằm thể hiện tình yêu, cũng như lưu giữ những kỷ niệm đẹp trong chặng đường bên nhau của họ.
Chọn quà Tết cho bố mẹ chồng lấy ngay 10 điểm

Chọn quà Tết cho bố mẹ chồng lấy ngay 10 điểm

19:08 26/12/2022
Điều khiến các nàng dâu luôn trăn trở đó là, làm sao để có được một món quà ý nghĩa tặng bố mẹ chồng vào ngày Tết.
TẾT NÀY MẶC GÌ? XU HƯỚNG THỜI TRANG NĂM 2023

TẾT NÀY MẶC GÌ? XU HƯỚNG THỜI TRANG NĂM 2023

19:39 29/12/2022
Mỗi năm khi hoa đào, hoa mai nở rộ thì cũng là lúc các chị em lại xúng xính dạo chơi dưới đường phố rộn ràng. Tết này nàng đã biết mặc gì cho đẹp, phối đồ sao cho xinh chưa?
Tết cổ truyền Chôl Chnăm Thmây - Lễ hội lớn nhất của đồng bào Khmer

Tết cổ truyền Chôl Chnăm Thmây - Lễ hội lớn nhất của đồng bào Khmer

19:24 02/01/2023
Tết Năm mới Chôl Chnăm Thmây là lễ hội lớn nhất của đồng bào Khmer, thường diễn ra vào khoảng giữa tháng tư dương lịch hằng năm, thể hiện ước vọng một năm mới mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu.
Quà Tết ra mắt nhà người yêu, chọn sao cho phù hợp?

Quà Tết ra mắt nhà người yêu, chọn sao cho phù hợp?

19:24 03/01/2023
Có thể nói lựa chọn quà Tết ra mắt nhà người yêu là một việc cực kỳ quan trọng của những đôi lứa yêu nhau.
Top những doanh nghiệp bán quà tết uy tín, chất lượng

Top những doanh nghiệp bán quà tết uy tín, chất lượng

10:12 14/01/2023
Ngày Tết cận kề, nhu cầu về quà Tết đang được quan tâm. Nhiều doanh nghiệp ồ ạt cho ra mắt các mẫu quà Tết xinh xắn. Vậy quà bạn có biết doanh nghiệp nào bán quà Tết uy tín, chất lượng chưa?
NGUỒN GỐC VÀ Ý NGHĨA CỦA NGÀY TẾT NGUYÊN ĐÁN

NGUỒN GỐC VÀ Ý NGHĨA CỦA NGÀY TẾT NGUYÊN ĐÁN

14:28 16/01/2023
Tết Nguyên Đán là lễ hội truyền thống lớn nhất trong năm của người Việt. Đó là điểm giao thời giữa năm cũ và năm mới, nó thể hiện sự gắn kết trong cộng đồng, gia tộc và gia đình.
Địa điểm du Xuân ở Trà Vinh bạn không nên bỏ lỡ

Địa điểm du Xuân ở Trà Vinh bạn không nên bỏ lỡ

09:40 17/01/2023
Trà Vinh - vùng đất tình người, là nơi hội tụ những điểm du lịch hấp dẫn ở miền Tây, gần đây có rất nhiều địa điểm nổi tiếng mới được khám phá, chắc chắn sẽ cho bạn một chuyến du xuân ý nghĩa.
Chọn quà Tết “chuẩn” cho người thân

Chọn quà Tết “chuẩn” cho người thân

10:28 18/01/2023
Tết là thời điểm quan trọng và được mọi người chờ đợi nhất trong năm. Đây cũng là thời gian tuyệt vời nhất cho sự sum họp gia đình và cũng là lúc để người thân trao nhau những món quà ý nghĩa với mong muốn năm mới sung túc, bình an và may mắn!